Здоровое тело важно. Но здоровый мозг еще важнее!


Когда мы произносим слово «здоровье» (например, когда бухаешь и нужно сказать тост =) то практически всегда подразумеваем здоровье тела. Физическое самочувствие, отсутствие болезней, полная функциональность организма, бодрячок и энергия. И это очень важно, потому и часто проскакивает в тостах. Нет здоровья — все остальное становится не важным.

Я тоже долгое время так считал. Пока не столкнулся с «болезнью мозга» как я ее называю. Мозги людей в разной степени болеют у всех. Редко встретишь здоровый мозг. Очень редко. Практически никогда и ни у кого.

Мой мозг долгое время был болен. Болен всякой-разной хворью: унынием, самобичеванием, виной, обвинениями, потерей самоуважения, низкой самооценкой, прокрастинацией, негативом и т. д. Много болячек было. Очень много.

Больной мозг не подвигал меня на свершения. Я не занимался телом и оно тоже пришло в запустение: вялое, нефункциональное в полной мере, не энергичное, не красивое, не эстетичное тело. Качалка в одно время за полгода быстро решила все эти проблемы, но «больной мозг» быстро свел все достижения на нет.

Я не сразу осознал, что мой мозг «болен». На это потребовалось время. Читая умные книжки стал это постепенно осознавать. Стал читать еще больше на эту тему, где все это описано. Буквально несколько книжек — и я вылечил свой мозг. Вычистил все дерьмо из башки. Расставил якоря, чтобы обратно не скатываться в говно. Засеял высвободившееся пространство позитивными установками.

Оказалось, что для того, чтобы мозг был здоров его нужно упражнять и тренировать так же как мы тренируем свое тело: позитивным настроем, позитивными подкреплениями, реалистичными целями и их реализацией, крепкими установками и принципами, выполненными обещаниями и т. д. Тренировки нужны практически каждый день! Без тренировок ленивый вялый мозг быстро одолевают «болезни», о которых я говорил выше.

За короткое время я вернул и свое физическое здоровье тела и теперь не скатываюсь обратно, поддерживаю его. Потому что мой мозг здоров и я тщательно слежу за его здоровьем. Потому что оказалось, что это самое важнее для человека! Здоровый мозг.

И да, я этот пост написал, чтобы впарить вам перчатки для физиотерапии и косметологии.

Ссылки в блоге

В июне я каждый день пишу для тебя, чтобы твой мозг был здоров, чтобы член у тебя стоял и чтобы кочаны капусты вырастали максимальных размеров. Не только про сайты и заработок, но и про жизнь, здоровье, успех и мотивацию. В каждом посте ты можешь купить ссылку за 3$, чтобы мой кочан капусты тоже рос. А можешь и не купить, но тогда пиписька у тебя стоять не будет. Ага.


10 комментов

19 июня 2016

Треп по сабжу

  • Иван pozitivator.ru

    19 июня 2016 в 14:44

    что посоветуешь почитать для позитивного настроя?

    • Alex Black alex.black

      19 июня 2016 в 14:59

      Я в последнее время вообще не читаю. Только слушаю. Вот неплохая подборка, кстати: http://audiotracker.org/tracy/

  • Stas

    19 июня 2016 в 15:00

    Хорошо сказано но в итоге получается вода. Можешь конкретики по умным книжками и чулочки?

    • Alex Black alex.black

      19 июня 2016 в 15:01

      Поиск книжек оставил на совести читателя, подумал каждый сам себе подберет, у всех вкусы разные. Но выше в комментах глянь я ссылочку одну киданул все-таки.

      • миниЯ

        20 июня 2016 в 18:54

        алекс блэк? это кто тут у нас оперился а? суровым становишься прямо…

  • Webolamer webolamer.ru

    19 июня 2016 в 15:04

    Молодца! Почитай еще и Ли Якокка — чувак переворачивает лузерное сознание

  • Raf

    19 июня 2016 в 15:46

    Давай список, а то так не годится совсем. Хорошими вещами надо делиться, это твоя обязанность теперь, раз тебе эти книги действительно помогли. От себя добавлю что в свое время меня вытаскивали из унуния книги: Довгань «Я был нищим, а стал богатым» (сейчас не помню точно название, но книга скорее про жизнь в целом, чем про деньги). Стивен Кови «Семь навыков высокоэффективных людей», Дэйл Карнеги и еще несколько авторов.

  • Иван pozitivator.ru

    19 июня 2016 в 16:00

    Блин, ты меня конечно извини, но у меня такое чувство что все это не надолго и в скором времени снова увижу твое нытье… =)

  • Сигизмунд sigizmund.ru

    19 июня 2016 в 20:00

    А дрочить в этих перчатках можно, есть эффект?

  • Seoonly-shmonly

    19 июня 2016 в 23:16

    Бля, бро, ты начинаешь расстраивать, цель — писать каждый день по 1 посту, это просто пиздец, такими темпами ты скоро переплюнешь самого сеоонли, только тот долбоеб ограничивается пустыми комментариями, ты же каждый день хуяришь по пустому посту. Вы там ебанулись, что ли? Понимаю, что с деньгами траблы, но так опускаться, хз! ((

  •